Tocmai de aceea, eu mi-am dorit astăzi, să detaliez acest concept din literatura de specialitate și să mă aplec asupra lui în stilul meu caracteristic: mai didactic, mai structurat, mai riguros și cu resursă bibliografică.

   Deci, haide să începem!

Caracteristicile rănii de abandon:

 – Dacă ai rană de abandon, atunci porți masca dependentului. Fizicul tău va semăna cu cel din poza de mai sus

– Ești abandonată atunci când partenerul pleacă, se îndepărtează temporar sau definitiv.

 – S-a activat dacă: părinții lucrau foarte mult în fiecare zi și aveau foarte puțin timp pentru tine; ai fost spitalizată și lăsată acolo; părinții te-au lăsat în seama altor persoane pentru îngrijire, cum ar fi, bunicii, o mătusă sau bonă, o vecină, etc..; mama era mereu bolnavă și tu nu erai o prioritate, nu aveau timp de tine

 – Rana de abandon se activează în raport cu părintele de sex opus. Dacă ești femeie, în raport cu tata.

 – Ești dependentă de ceilalți și nu crezi că reușești singură

 – Joci rol de victimă, astfel îți creezi tot felul de dificultăți de viață, mai ales probleme de sănătate pentru a atrage atenția asupra ta, modalități prin care încerci să te simți suficient de importantă.

 – Când nu reușesti să atragi atenția persoanei dorite, atunci îți spui că nu poți să contezi pe acea persoană

 – Dramatizezi lucrurile, iar cel mai mic incident poate lua proproții imense

 – Te gândești la catastrofe și toate problemele vin ca un „cadou” care te fac să fii în atenția celor din jur

 – Ca victimă îți asumi rol de salvator, faci eforturi să îi mulțumești și să primești apreciere, să te simți importantă

 – Oscilezi în stări bruște de dispoziție: te poți simți foarte bine, apoi treci la sentimente profunde de tristețe, nefericire și deseori nu există un motiv asociat pentru această schimbare de dispoziție.

 – Ai nevoie de ajutorul și susținerea celorlalți și ceri părerea acestora ca să te sprijine în deciziile pe care le iei

 – Ai dificultăți în a lua decizii fără aproparea cuiva

 – Spui des: „Nu mai suport!”

 – Ți-e greu să accepți un refuz și insiști mult

 – Singurătatea este cea mai mare frică a ta

 – Îți place suferința și te complaci în ea

 – Negi realitatea și nu vezi , nu vrei să vezi problemele din cuplu

 – Faci manevre să nu fii abandonată

  Iată, oferta lunii ianuare cu discount 95% la cele 11 webinarii în care este explicată complet metoda celor 10 pași de vindecare emoțională din dependență relațională: https://dianabordeianu.ro/draga-sofia-webinarii/

 – Ai dificultăți în a părăsi un loc sau a renunța la o situație

 – Trăiești tristețea intens

 – Ai episoade depresive, ameninți cu suicidul, ai avut tentative de suicid -sau  – pot fi persoane care au decedat prin suicid datorită acestei răni și trăirilor ei intense

 – Ți-e frică de autoritate 

 – Devii exagerat de călduroasă emoțional crezând că dacă te comporți așa  – și ceilalți vor face asta pentru tine

 – Folosești des cuvintele: absent și singur

 – Suferi de izolare pe sentimente de anxietate crescută

 – Devii inaccesibilă și indisponibilă de frică de a nu fi refuzată sau părăsită și atunci – mai degrabă refuzi, deși vrei

–  Nu te deschizi emoțional de frică de a nu fi rănită

 – Chiar tu devii acea persoană care îi abandonează pe ceilalți

 – Abandonezi și renunți la proiecte pe care le începi

– Îți place rolul de vedetă deoarece îți iei atenție din asta vorbind la un public larg sau atrăgând atenția asupra ta prin urma realizărilor

Fuzionezi mult pea rapid cu ceilalți și te faci responsabilă de fericirea lor

 – Când ești rănită, îți doreși și devii independentă ca o supracompensare a problemei tale – astfel nu este despre autonomie și echilibru . ci despre singurătate și distanțare

–Te folosești de sex pentru a te agăța de partenerul tău

–Îți place sexul și suprastimularea sexuală, însă poate deveni o modalitate de abandon sălbatic, modalitate de a te lăsa folosită și a te abandona ceuilalt distanțându-te de tine și de sinele tău

– Deseori, nu vei spune partenerului tău că nu ai chef să faci sex doar pentru a te simți dorită.

 – Te prefaci că nu știi că el are o amantă doar ca să nu te abandoneze 

 – Accepți și înduri situații neplăcute, umilitoare, abuzive