Grup de suport pentru vindecare emotionala destinat femeilor conform pasilor de reabilitare din dependenta relationala detaliati de autoarea cartii „Femei care iubesc prea mult” (Cei 10 pasi: https://dianabordeianu.ro/vindecare-emotionala-cei-10-pasi/)
Cum sa iti dezvolti feminitatea, sa intelegi si vindeci dependenta relationala si sa atragi tipare sanatoase de relationare, cum sa te accepti pe tine si sa atragi iubirea de sine, invatand sa te iubesti cu blandete si fiind pregatita sa primesti iubirea celor din jur.
Potrivit pentru femei ce au avut experiente timpurii sau prezente de abuz emotional, fizic si/sau sexual, indeplinesc citerii de familie disfunctionala (codependenta – https://dianabordeianu.ro/criterii-familie-disfunctionale/), se regasesc in caracteristicile femeii care iubesc prea mult (codependenta –https://dianabordeianu.ro/psihoterapie-si-vindecare-emotionala-caracteristicile-femeii-care-iubeste-prea-mult/ )
Scopul central:
Regasirea de sine, acceptarea si crearea unor tipare sanatoase de relationare (argument: https://dianabordeianu.ro/vindecare-emotionala-pasul-3/)
Motto: „Am creat acest grup dupa ce eu insami ma confruntam cu obsesia, neputinta, durerea emotionala, nevoia de a-l schimba pe cel ce credeam doar aparent ca este langa mine aducandu-i dovezi interminabile de iubire. Speram ca un El sa ma vada, sa imi recunoasca eforturile si sa ma vrea in viata lui. Insa, am inteles ca niciun el nu ma va putea iubi pana ce nu voi invata ca eu sa ma iubesc pe mine. Apoi, am inceput sa observ in viata mea cum, din neiubire de sine, oamenii pleaca rand pe rand, prietene, familie, bani, sanatate, oportunitati. Ma simteam coplesita si simteam ca nu ma pot ridica de jos. A fost momentul in care am plecat in prima mea calatorie la brat cu mine imprietenindu-ma cu singuratatea mea. In 5 minute am verificat mersul trenurilor si in alte 5 minute mi-am pregatit ghiozdanul si am iesit din casa. La fel ca in copilarie cand fugeam de acasa pentru a ma salva, mi-am pastrat si azi abilitatea de a ma organiza si a decide sub presiunea timpului. Am plecat la Constanta intr-un februarie nins si m-am intors catre acel „save place” – marea. Cu ea am vorbit si mi-am gasit puterea si curajul sa intru asumat intr-un proces de vindecare emotionala: psihoterapie si grup de sprijin. Am recunoscut ca sunt dependenta de oameni si relatii, iar acest tipar toxic ma poate face sa mor din neiubire de sine. Au trecut doi ani dificili si evolutia mea se simte de la o etapa la alta. Am facut pace cu mine, m-am acceptat si invat sa ma iubesc, sa am rabdare cu mine. Continui acest drum deoarece stiu ca riscul de a recadea in tipare toxice exista. Insa, stiu ca grupul de suport este resursa mea si cred in parcursul nostru.”
Conditii obligatorii de participare: camera video pornita pe tot parcursul intalnirii si microfon functional
Detalii reguli Draga Sofia – grup de suport:
Structura intalnirii – Trei teme prin care trecem:
- Ce ai facut de data trecuta pana acum (3-5 minute/impartasire)
- Un subiect ales cu membrii grupului 3 minute/impartasire)
- Iubirea de sine – cum ai dezvoltat (3 minute)
Cuvant de incheiere (1 minut/participant)
Timp alocat si intarzieri
Intalnirea incepe la ora 19:00 si dureaza maxim 2 ore.
Se accepta intarzieri maxim 15 minute, ulterior nu se admit participanti in zoom.
Daca in 15 minute nu se conecteaza niciun participant, atunci zoom va fi inchis.
Detalii tehnice:
Timer pus pe ecran pentru monitorizarea timpului destinat impartasirii.
Camera si micorfonul pornite in timpul intalnirii.
Timp stabil, nu in miscare, nu cu zgomot de fundal.
Nu se permit intarzieri – exceptie fac motivatiile dinainte de grup
Rol de membru – cand devii activ:
Devii membru activ al programului de vindecare emotionala odata cu prima ta conectare la o intalnire online.
Dupa prima intalnire online la care ai participat, poti fi adaugat in grupul de whatsapp destinat doar participantilor activi la intalniri si studiul programului.
Intimitatea fiecaruia trebuie respectata
Apartenenţa la acest grup presupune încredere reciprocă. Toate impartasirile sunt confidentiale. Ele raman doar in cadrul membrilor parte din acest program de vindecare emotionala.
Fără promoţii şi fără spam (in cadrul intalnirii online sau in grupul destinat)
Promovarea personală, conţinutul spam şi linkurile irelevante nu sunt permise.
Nu sunt acceptate alte postari, campanii umanitare sau orice alt continut ce nu are legatura cu vindecarea emotionala si urmarirea programului conform autoarei Robin Norwood – Femei care iubesc prea mult
Draga Sofia – grup de suport – Sustinut de:
Diana Bordeianu, coordonator, fondator si autor carte „Draga Sofia” – psiholog clinician, psihoterapeut format in psihoterapie cognitiv-comportamentala si hipnoterapie, certificare schema therapy, cursuri de baza in adictii si interventia in caz de trauma
Simina Timariu, psihoterapeut format in psihoterapie cognitiv-comportamentala si hipnoterapie
Cand: In fiecare miercuri, ora 19:00, pe zoom ( Adera la grupul de facebook Draga Sofia prin click pe link – https://www.facebook.com/groups/794538191068574)
Durata de 2 ore
Gratuit – Menționez ca acest grup il coordonam și susținem voluntar, munca și implicarea noastra reprezentând o contribuție in implicarea socială.
Sugestie de donatie: 50 lei sau achiziționare carte “Draga Sofia “ (prețul acesteia este o donatie)
Sharing is caring! Cont: RO90 INGB 0000 9999 0582 7148 , in numele ASOCIATIEI EVOLUTION CENTER – HEALTH�ABOUT SOUL AND MIND, CIF 35877239
Misiune si viziune pentru fonduri colectate:
Campanie de constientizare la nivel national despre impactul transmiterii transgerenationale a disfunctiei din familia de origine.
Inscrieri: 0768.254.576 – mesaj whatsapp cu prenumele si intentia de participare
