Ghidul vindecării emoționale prin iubire de sine
67 exerciții practice pentru reconectarea cu tine
297 lei 37 lei
Preț special de lansare
✔ Înțelegi de ce te abandonezi în relații toxice;
✔ Înveți să te alegi și să pui limite sănătoase;
✔ Îți recapeți încrederea și echilibrul emoțional
✔ Acces instant după plată
✔ Workbook terapeutic în format PDF
✔Poți lucra în propriul tău ritm
🎁 BONUS: Cartea „Dragă Sofia” în format PDF
Uite, ce spun femeile care au început deja acest proces:
Câteva exerciții din interiorul ghidului
🎁 BONUS: Cartea „Dragă Sofia” în format PDF
Exerciții simple, ușor de aplicat pentru reconectarea cu tine
Un ghid creat cu blândețe, structură și exerciții reale
pentru femeile care vor să se aleagă pe ele.
De-a lungul anilor, atât în experiența mea profesională, cât și în cea personală, am observat că se vorbește foarte puțin și foarte neclar despre ceea ce înseamnă cu adevărat codependența și recuperarea emoțională.
Am întâlnit multe femei care se abandonau pe ele, care trăiau în relații în care își pierdeau treptat vocea, limitele, liniștea și încrederea în sine.
Acest ghid a fost creat pentru a oferi un proces clar, blând și aplicabil, construit pe exerciții reale, introspecție și reconectare autentică cu propria persoană.
Acest ghid este pentru tine dacă…
✓ simți că oferi prea mult și primești prea puțin
✓ îți este greu să pui limite fără vinovăție
✓ te-ai abandonat emoțional încercând să salvezi pe altcineva
✓ vrei să te reconectezi cu propria persoană
✓ îți dorești relații sănătoase și echilibru interior
Începe procesul prin care te alegi pe tine
Ghidul vindecării emoționale prin iubire de sine te ajută să înțelegi tiparele care te fac să te abandonezi în relații și să începi reconectarea autentică cu tine.
297 lei 37 lei
Preț special de lansare
✔ Acces instant după plată
✔ Workbook terapeutic în format PDF
✔Poți lucra în propriul tău ritm
🎁 BONUS: Cartea „Dragă Sofia” în format PDF
Despre autor
Totul a început din dorința de a înțelege mai profund procesul vindecării emoționale și mecanismele care stau în spatele dependenței emoționale și ale relațiilor toxice.
În propriile mele căutări profesionale și personale, am început să studiez tot mai mult această zonă și am descoperit în literatura de specialitate metoda celor 10 pași, folosită internațional în recuperarea din codependență.
De-a lungul anilor, am aprofundat formări în psihoterapie cognitiv-comportamentală, schematerapie, traumă, adicții și dependență emoțională, integrând aceste concepte în munca mea terapeutică și în programele dedicate femeilor.
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut, iar prin comunitatea „Dragă Sofia”, grupurile de suport și materialele create, îmi doresc să ofer femeilor mai multă claritate, reconectare și sprijin real în procesul lor de vindecare.
Începe să te alegi pe tine
297 lei
37 lei
Preț special de lansare
✔ Acces instant după plată
✔ Workbook terapeutic în format PDF
🎁 BONUS: Cartea „Dragă Sofia” în format PDF